Ontbijt | Food Love and Happiness
30 augustus 2017

Op social media zag ik zoveel kleurrijke Acai bowls voorbij komen dat ik er ook eentje wilde gaan maken. Acai Bessen groeien in Brazillie, Peru & Suriname. Aangezien we die niet hier hebben heb ik een receptje gemaakt met Acai bessenpoeder. Acai bessen zitten bomvol antioxidanten en hebben een hoog gehalte aan vitamine C. Maar, …

Lees verder →

Geplaatst in → Food, Ontbijt
21 augustus 2017

Oh jongens, is het al weer weekend? Nou ok, het hoeft geen weekend te zijn voor deze nicecream bowl, maar een vrije ochtend hebben is wel zo fijn. De laatste tijd is dit mijn standaard ontbijtje op vrije dagen. Het voelt een beetje alsof je met een grote bak Swirl mag ontbijten. Swirl 2.0 dan …

Lees verder →

Geplaatst in → Food, Lunch, Ontbijt, Vegan, Zoetigheden
8 augustus 2017

Hoe mooi ziet dit kommetje ijs er uit? Hier wordt je toch al helemaal vrolijk van? Het wordt nog beter wanneer ik je vertel dat deze grote kom ijs volledig guilt free en lekker light is. Want, het ijs is gemaakt van bevroren banaan, en in dit geval aangevuld met bevroren aardbeien. Oftewel, nicecream. Er …

Lees verder →

10 mei 2017

Ook zo gek op smoothies? Ik houd er van, met name de smoothies waarin ook wat zuivel (bijv. yoghurt, lekker!) is verwerkt. Hier thuis is een simpele smoothie van banaan, bevroren aardbeien en rijstemelk favoriet. Maar…die smoothie kan ook anders! Een smoothie is bij uitstek geschikt om lekker veel fruit en zelfs groenten in te …

Lees verder →

6 mei 2017

Hoog tijd voor nog een lekker Slimming Body Guide receptje. Vorige week deelde ik namelijk al deze chocoladecake (waar courgette in verwerkt zit), welke goed is voor 5 porties van het 10-uurtje. Hoewel ik merk dat ik bij de lunch vaak het liefst voor iets hartigs ga (zeker wanneer het 10-uurtje ook al zoet is), …

Lees verder →

25 april 2017

Oh lieve lezers, ik ben begonnen met de Slimming Body Guide van In Love With Health, en ik heb nu al een favoriet hoor! Terwijl ik dit type, zit ik in dag 7 van week 1, en ik heb zo’n vermoeden dat er nog een aantal favorieten voorbij gaan komen. Laten we even beginnen bij …

Lees verder →